Мъглата често създава усещане за спокойствие и тишина, но зад тази красива картина се крие сериозна опасност. Вътре в нея се задържат фини прахови частици, токсини и влага, които достигат дълбоко в дихателната система. В този блог изследваме какво всъщност дишаме по време на мъгла, защо е опасно и как можем да се защитим у дома.

---

Какво съдържа мъглата?

Мъглата е вид облак, образуван на нивото на земята от миниатюрни водни капки. Тези капки действат като „магнити“, улавящи замърсители от околната среда.

Най-често откриваните вещества в мъгла включват:

• Фини прахови частици (PM2.5 и PM10)
  – улавят се лесно от водните капки и проникват дълбоко в белите дробове.
  – Световната Здравна организация (2021) подчертава, че PM2.5 са най-смъртоносният замърсител за човешкото здраве.
• Озон (O₃), серен диоксид (SO₂) и азотни оксиди (NOₓ)
  – често се увеличават в индустриални и урбанизирани региони;
  – според European Environment Agency (EEA 2022) концентрациите на NOₓ в мъгливи дни са по-високи.
• Вложени токсични химикали
  – тежки метали като олово, кадмий и живак могат да се задържат в мъгла (източник: Environmental Health Perspectives, 2020).
• Биологични агенти
  – бактерии, спори и плесени, които се разпространяват по-лесно във влажна среда (изследвания в Nature Microbiology, 2018).

---

Защо мъглата е опасна за здравето?

1. Ускорено проникване на замърсители

Мъглата носи замърсители директно към нивото на дишане — около 1 до 1.5 метра височина.
Световната здравна организация предупреждава, че PM2.5 в комбинация с висока влажност увеличават риска от бронхити, астма и заболявания на сърдечно-съдовата система.

2. По-дълбоко навлизане в белите дробове

Комбинацията от влага + токсини увеличава разтворимостта на замърсителите, което им позволява по-лесно да преминат в кръвния поток (The Lancet, 2019).

3. Усложнения при хронични заболявания

Особено застрашени са:

• деца
• възрастни хора
• хора с астма, ХОББ или сърдечни заболявания
  (American Lung Association, 2020)

---

Как можем да се защитим?

1. Пребивавайте на закрито в дни с гъста мъгла

Ако AQI (Air Quality Index) е висок, ограничете времето навън. Малките разходки могат да доведат до сериозно вдишване на токсични частици.

2. Използвайте висококачествени системи за пречистване на въздуха

Тук Zepter предлага решението, което реално може да промени качеството на живот.

Zepter Therapy Air iOn – петстепенна защита:

• премахва PM2.5 и PM10
• елиминира бактерии и вируси
• премахва алергени
• намалява миризми и VOC
• йонизира въздуха за по-добро дишане
• 99,9% чист въздух в помещения до 130 кв.м.

Пречистването на въздуха е особено важно през зимата и есента, когато мъглата се комбинира с отоплителни емисии.

3. Поддържайте добра влажност в дома

Идеалната влажност е между 40–60%. По-високата поддържа микроби и токсини във въздуха.

4. Избягвайте проветряване по време на мъгла

Отворените прозорци в мъгливо време вкарват повече вредни частици вътре. Проветрявайте следобед или в дни с по-нисък индекс на замърсяване.

---

Заключение

Мъглата е красива, но често носи със себе си невидими токсини, които влияят сериозно върху здравето. Разбирането на рисковете и предприемането на подходящи мерки е ключът към здравословен дом и безопасна среда.
С помощта на модерните технологии на Zepter можем ефективно да подобрим качеството на въздуха, който дишаме, и да защитим семейството си всеки ден. С технологиите на Zepter можем смело да  отваряме прозорците вкъщи и да знаем, че всички замърсители, които ще влезнат, ще бъдат филтрирани.