Когнитивният спад през зимата

Зимата носи не само студ и по-малко слънчева светлина, но и невидима заплаха за нашето умствено здраве – замърсеният въздух. Според проучване, публикувано в The Lancet Planetary Health (2022), експозицията на фини прахови частици (PM2.5) е свързана с когнитивен спад и повишен риск от деменция. В тази статия ще обясним какво означава когнитивен спад, защо закритите помещения са по-замърсени през зимата, как това влияе на офисната продуктивност и как можем да се защитим.

Какво означава когнитивен спад?
Когнитивният спад е намаляване на умствените способности, включително:

Памет – трудност при запомняне на информация.
Концентрация – по-бързо разсейване и неспособност за фокус.
Вземане на решения – забавени реакции и по-ниска ефективност.
Креативност и аналитично мислене – спад в способността за решаване на проблеми.

Тези промени могат да бъдат временни, но при продължителна експозиция на замърсен въздух рискът от трайни увреждания се увеличава. Според The Lancet, дори краткосрочната експозиция на замърсен въздух може да доведе до спад в концентрацията и продуктивността.

Защо закритите помещения са по-замърсени през зимата?
Много хора смятат, че вътрешният въздух е по-чист от външния, но реалността е различна:

Отоплителни системи – отделят прахови частици, газове и химикали.
Липса на проветряване – през зимата прозорците остават затворени, което задържа замърсителите.
Синтетични материали и офис техника – отделят летливи органични съединения (VOC), които се натрупват.

Според изследванията, нивото на замърсяване на закрито може да бъде 2 до пъти по-високо от това на открито.

Как се отразява на офисната среда и резултатите на служителите?
В замърсена офис среда служителите са изложени на постоянен стрес за организма, което води до:

Намалена продуктивност – по-бавна работа и повече грешки.
Повишена умора – липса на енергия и мотивация.
По-висок риск от отсъствия – заради главоболие, проблеми с дишането и концентрацията.
Спад в креативността – трудност при генериране на нови идеи.

Какво показва инфографиката?

Чист въздух → Поддържа високи нива на памет (90%), концентрация (85%), вземане на решения (80%) и продуктивност (75%).
Замърсен въздух → Води до значителен спад: памет (40%), концентрация (35%), вземане на решения (30%) и продуктивност (25%).

Това визуално доказва колко критично е качеството на въздуха за умствената ефективност и работоспособността.

Компаниите губят не само време, но и пари, когато качеството на въздуха не е приоритет.

Решението: Чист въздух с пречиствателите Zepter
Пречиствателите Zepter Therapy Air® iOn са създадени да осигурят здравословна среда:

5-степенна филтрация – премахва 99,97 % прах, алергени, бактерии, вируси и токсини.
Йонизация – подобрява концентрацията и намалява стреса.
Тиха работа – идеална за офиси и домове.
Невиждана ефективност: за помещения до 130 кв.м.

Инвестицията в чист въздух е инвестиция в по-висока продуктивност, по-добро здраве и по-ясно мислене.

Заключение
Когнитивният спад през зимата не е мит – той е реален и пряко свързан със замърсения въздух. Закритите помещения, отоплителните системи и липсата на проветряване създават среда, която влияе негативно на мозъка и работоспособността. Решението е просто: чист въздух с помощта на Zepter Therapy Air® iOn.
👉 Дишайте чисто. Работете ефективно. Живейте здравословно!

Публикувано: 20.1.2026 г. 9:35:50 от Zepter International | с 0 коментар(а)